Hier zijn uw zoekresultaten Tag: Voetbalmedailles

Al van jongs af aan leer je over het belang van sporten voor je fysieke gezondheid. Het is belangrijk voor je uithoudingsvermogen, het maakt je sterk en je wordt minder snel ziek. Maar waar steeds meer mensen achter komen is dat het ook erg goed is voor je mentale gezondheid. Door bijvoorbeeld een rondje hard te lopen maak je je hoofd even helemaal leeg. Een soort reset waardoor je er