Een gezonde huid in de zomer

Een gezonde huid vergt aandacht en ieder seizoen brengt weer andere uitdagingen met zich mee. De zomer is nu officieel begonnen en in het heetste seizoen van het jaar is het wederom ontzettend belangrijk om goed voor je huid te zorgen. Dit zijn de dingen die je absoluut moet doen wanneer je ook in de zomer goede zorg wil dragen voor je huid. 

Water drinken

Allereerst: drink genoeg water! Bij voorkeur minimaal 1,5 Liter water per dag. Dat is niet alleen goed voor je huid, maar is eigenlijk belangrijk voor je algehele gezondheid. Zeker wanneer het warm is buiten zweet je veel en moet je je vocht ook voldoende aanvullen. Allereerst is het voor je huid belangrijk om voldoende water te drinken zodat je huid niet te veel uitdroogt. Ook kan voldoende water afvalstoffen afvoeren, waardoor je minder snel last krijgt van puistjes en is voldoende water goed voor het verminderen van fijne lijntjes.

De huid hydrateren

Kijk eens naar de thuisproducten van Toskani, want in de zomer is het nog eens extra belangrijk om de huid te hydrateren. Zon, zee en hitte kunnen de huid flink uitdrogen, dus kies voor een goed hydraterende dagcrème voor het gezicht en een extra vette nachtcrème in de nacht, zeker wanneer je sowieso al last hebt van een droge huid. Ook is het belangrijk om de rest van je lijf te hydrateren na het douchen of scheren. Denk hierbij aan een fijne body butter en een goede handcrème.

Beschermen tegen de zon

Op de website van Toskani vind je ook fijne thuisproducten om jezelf te beschermen tegen UV-straling. Extra belangrijk in de zomer, want UV-straling maakt de elasticiteit van je huid minder, waardoor veroudering sneller optreedt en bovendien kun je huidkanker krijgen. Daarnaast is het natuurlijk ontzettend pijnlijk wanneer je flink verbrand bent door de zon. Smeer je elke twee uur in en vergeet ook niet om jezelf opnieuw in te smeren na het zwemmen. Daarnaast is het belangrijk om ook je gezicht in te smeren, bijvoorbeeld door een dagcrème met een factor te gebruiken en gebruik eventueel ook een lippenbalsem met een factor om verbrandde lippen te voorkomen.